Sahabat bertanya,
Kenapa ya Rasul, Anda berpuasa pada hari senin dan kamis?
Rasul menjawab,
Dua hari itu adalah hari diangkat amal-amal umatku ke hadirat Allah SWT, Tuhan sekalian alam.
Maka aku ingin amalanku diangkat ketika aku sedang berpuasa.
Apakah Manfaatnya??
Beberapa ahli dari negara-negara Barat
dan Timur telah meneliti dan membuktikan tentang manfaat puasa. Tiga
orang ahli dari Barat yang non-Muslim telah mengemukakan pendapat mereka
tentang faedah puasa.
Ketiga
orang ahli tersebut adalah Allan Cott M.D., seorang ahli dari Amerika,
Dr. Yuri Nikolayev Direktur bagian diet pada Rumah Sakit Jiwa Moskow,
dan Alvenia M. Fulton, Direktur Lembaga Makanan Sehat "Fultonia" di
Amerika.
Allan Cott, M.D.,
telah menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan berbagai
negara, lalu menghimpunnya dalam sebuah buku Why Fast yang
mengalami 17 kali cetak ulang dalam tempo sewindu. Di buku itu, Allan
Cott, M.D. membeberkan berbagai hikmah puasa, antara lain:
a. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fisik dan mental).
b. To look and feel younger (melihat dan merasa lebih muda).
c. To clean out the body (membersihkan badan)
d. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak.
e. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan seks).
f. To let the body health itself (membuat badan sehat dengan sendirinya).
g. To relieve tension (mengendorkan ketegangan jiwa).
h. To sharp the senses (menajamkan fungsi indrawi).
i. To gain control of oneself (memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri).
j. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan).
Sementara
itu, Dr. Yuri Nikolayev menilai kemampuan untuk berpuasa yang
mengakibatkan orang yang bersangkutan menjadi awet muda, sebagai suatu
penemuan (ilmu) terbesar abad ini.
Beliau mengatakan: what do you
think is the most important discovery in our time? The radioactive
watches? Exocet bombs? In my opinion the bigest discovery of our time is
the ability to make ownself younger phisically, mentally and spiritually
through rational fasting. (Menurut pendapat Anda, apakah penemuan
terpenting pada abad ini? Jam radioaktif? Bom exoset? Menurut pendapat
saya, penemuan terbesar dalam abad ini ialah kemampuan seseorang membuat
dirinya tetap awet muda secara fisik, mental, dan spiritual, melalui
puasa yang rasional).
Alvenia
M. Fulton, Direktur Lembaga Makanan Sehat "Fultonia" di Amerika Serikat
menyatakan bahwa puasa adalah cara terbaik untuk memperindah dan
mempercantik wanita secara alami. "Puasa menghasilkan kelembutan pesona
dan daya pikat. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk
kembali keindahan tubuh." (fasting is the ladies best beautifier, it
brings grace charm and poice, it normalizes female functions and
reshapes the body contour).
sumber : http://rasulmenjawab.blogspot.com/2011/05/sebab-puasa-senin-kamis.html
http://awalsholeh.blogspot.com/2009/04/manfaat-puasa-senin-kamis-ala-nabi.html
